Czy równowaga to jedynie linia prosta?
Sylwia Lamczak
O duszy w transformacji
Sylwia Lamczak
O duszy w transformacji
Kategoria Mantra Yoga
Nie wszystko musisz naprawiać – Sezon Panny
A może CHAOS to właśnie PORZĄDEK?
Czasem coś wygląda na bałagan, przypadek albo kompletny brak kontroli — tylko dlatego, że patrzymy na to zbyt wąsko. To, co dla nas jest chaosem, może być częścią większego porządku. Sezon Panny przypomina o porządkowaniu, ale niekoniecznie o tym „idealnym”.…
O unikaniu swojej praktyki jogi
Medytacja – uważność i skupienie
W tej praktyce medytacyjnej proponuję praktykę uważności poprzez skupienie na odliczaniu od 108. W jodze liczba 108 ma ważne znaczenie. W tradycjach Wschodu, hinduizmie i jodze liczby 108 oraz 1008 to potężne symbole duchowej dojrzałości, jedności z kosmosem i absolutnej…
Pełna praktyka jogi na dobry dzień
W tej praktyce, którą dla Ciebie prowadzę, znajdziesz pozycje otwierające ciało, a tym samym otwierające Cię na dobro nowego dnia. Z pewnością poczujesz przypływ energii, wzmocnisz, uelastycznisz oraz pobudzisz i otworzysz całe ciało. Amen i Namaste, Sylwia #otwartość #energia #dobrydzień
„The future has never been so bright.” – Przyszłość dotąd nie była jeszcze tak świetlana.
Poniedziałek, 17.08.2026 „The future has never been so bright. – Przyszłość dotąd nie była jeszcze tak świetlana. W trakcie oglądania genialnego, przezabawnego filmu animowanego – „Mitchelowie kontra maszyny”, zauważyłam w jednej ze scen następujące zdanie: „The future has never been…
O sezonie bliźniąt
Łagodność – mój język obcy
Łagodność – mój język obcy. Mówię biegle w języku angielskim, ale to mój drugi język. Trochę zabawne, bo języka niemieckiego – przekonana mając szesnaście czy siedemnaście lat, że nie będzie mi w życiu potrzebny – z pełną determinacją przestałam się…
Chiński kalendarz i Rok Konia
Chiński kalendarz jest księżycowo-słoneczny, czyli opiera się jednocześnie na fazach Księżyca i cyklu Słońca. Dlatego chiński Nowy Rok nie ma stałej daty — co roku wypada między 21 stycznia a 20 lutego. Najbardziej znany element to 12 zwierząt zodiaku, które…
